8月25日，南阳市第六小学特邀心理专家徐子迅老师，为全体教职工举办了一场以“教师心理资本优化”为主题的心理健康专题讲座，全面提升教师心理素质，增强职业幸福感，构建和谐育人环境。

徐子迅老师系中科院高级心理咨询师、国家高级家庭教育指导师、青少年学业规划师、体验式培训高级导师、团体职业心理咨询师，并担任河南法制报南阳站特约心理顾问，在心理学领域具有深厚的理论造诣和丰富的实践经验。

讲座伊始，徐老师以“没有健康的心理，就没有健康的生活；没有健康的心理，就没有健康的教学”为核心观点，深刻阐述了教师心理健康的重要性。她指出，教师的心理健康不仅是个人职业发展与生活品质的基础，关系到家庭和谐，更对学生的心理健康发展产生多维度、深层次的影响，直接作用于学生的人格、认知、情绪、意志、态度、兴趣及行为习惯的养成。

讲座中，徐子迅老师主要从 “转换视角：积极心态看人生”“善与人处：处理好与他人的关系”以及 “正视挫折：处理好与失败的关系”三个方面展开论述，通过理论讲解、案例分析与现场互动相结合的方式，引导教师们学会压力调适、情绪管理和人际沟通，有效提升心理资本，增强心理韧性。

讲座设置了丰富的互动环节。徐老师现场分享了获取快乐的三个“金点子”：“您微笑了吗？”“拥抱” 和 “赞美”。教师们通过亲身体验微笑、拥抱同伴和相互赞美，深刻感受到了积极心理暗示和情感支持带来的巨大能量，现场气氛热烈、融洽。

整场讲座历时两个多小时，内容贴近教师生活和工作实际，形式生动活泼，受到了与会教师的一致好评。大家纷纷表示，通过此次学习，不仅释放了压力，更掌握了维护心理健康、提升自我效能的实用方法和积极理念，对未来以更饱满的精神状态投入教育教学工作充满了信心。

该校党支部书记褚卫军表示，此次讲座是学校加强教师队伍建设、关爱教师身心健康的重要举措之一。未来，学校将继续致力于营造人文关怀氛围，定期开展此类活动，助力教师实现自我成长，从而更好地促进学生全面发展和学校教育事业的高质量提升。

通讯员:米宛华 王静